Инструкция по использованию фитнес браслетов

Как перевести меню браслета на русский язык

Как уже было сказано выше, доступ к меню браслета будет предоставлен пользователю после того, как он подключит устройство и синхронизирует его с телефоном. Переход от одного пункта меню к другому пользователь будет осуществлять нажатием кнопки.

После активации устройства с помощью русифицированного мобильного приложения юзеру не придётся самостоятельно переводить меню фитнес-браслета на русский язык. Если по каким-то причинам русификация не удалась, владельцу фитнес-браслета придётся самостоятельно разобраться со значением основных пунктов меню.

Устройство способно функционировать в нескольких режимах:

1. Message (Сообщения). Открыв соответствующий пункт меню, юзер просматривает все сообщения и уведомления, поступившие на смартфон. Если синхронизация выполнена правильно, вся информация, поступившая на телефон, будет продублирована на дисплее фитнес-браслета.
2. Sports (Спортивные режимы). Этот пункт «заведует» такими функциями умного браслета, как шагомер, измеритель пульса и кровяного давления, уровень жира в организме и так далее.
3. More (Прочие режимы). Относится к дополнительному меню, позволяющему управлять камерой и пользоваться возможностью делать снимки удалённо, скачав приложение Google Play «Детектор движения». После скачивания и установки данного приложения фитнес-браслет будет снимать всё, что происходит в поле его доступа. Кроме того, пунк меню «More» позволяет управлять поиском других синхронизированных устройств.
4. Reset (Сбросить ручные настройки). Воспользовавшись пунктом меню «Reset», владелец устройства удалит все настойки, которые устанавливал вручную. Теперь финтес-браслет можно настроить по-новому.

Как настроить смарт-браслет М4

Обязательное условие бесперебойного функционирования фитнес-браслета М4 — подключение к гаджету. Умными часами, не синхронизированными с телефоном, невозможно будет пользоваться. Скачав на телефон и установив одно из мобильных приложений (осуществить скачивание можно из PlayMarket или AppStore) или отсканировав QR-код (расположен на инструкции, которая прилагается к фитнес-браслету), владелец устройств должен открыть приложение на своём телефоне и пройти процедуру регистрации.

В процессе регистрации юзер должен согласиться с несколькими разрешениями, запрошенными программой во время первого запуска фитнес-браслета.

После нажатия на кнопку «Установить» (нижняя строка меню), в открывшемся меню необходимо активировать команду «Найти», кликнув на соответствующий пункт меню. Далее пользователю будет предложено ещё раз отсканировать QR-код, только уже не с бумажной инструкции, а с монитора умных часов.

Выполнив все перечисленные действия, юзер полностью подготовит фитнес-браслет М4 к использованию.

Сброс до заводских настроек

Общая память устройства при активной его эксплуатации заполняется за короткое время, поэтому пользователю необходимо периодически ее очищать. Для этого используется метод сброса всех данных до установочных (заводских) настроек.

Эксперты предлагают два варианта этого действия:

1. Провести обнуление настроек через разрядку аккумуляторной батареи. Для этого нужно отключить устройство и дать ему некоторое время полежать. После этих действий опции браслета вернутся к первоначальному состоянию.
2. Можно использовать специальные приложения и утилиты, запуск которых позволяет вернуть память устройства к заводским настройкам.

Настраиваем часы Honor Band 3

Сопряжение смартфона с Honor Band 3 производится с помощью предустановленного приложения «Здоровье» от Huawei или программы Huawei Wear. Рекомендуется использовать «Здоровье». Эта программа не уступает по функционалу приложению Wear и отображает больше актуальной информации. Желательно пройти регистрацию учетной записи и получить возможность облачного хранения данных.

Далее остается лишь разобраться как настроить умные часы. Пошаговая инструкция выглядит следующим образом:

• включить блютуз на телефоне и Honor Band 3;
• запустить приложение «Здоровье» либо Wear;
• зарегистрироваться, указать рост и вес;
• нажать поиск устройств Bluetooth;
• выбрать свой трекер среди найденных гаджетов;
• подтвердить подключение, нажав соответствующую кнопку на экране браслета;
• разрешить браслету доступ к данным смартфона.

Описанная процедура актуальна для смартфонов под управлением iOS и Android.

После синхронизации с программой вам будут доступны следующие функции:

• мониторинг сна;
• уведомления о длительном бездействии;
• умный будильник;
• измерение пульса;
• настройка управления жестами;
• включение/выключение уведомлений.

Инструкция смарт часов на русском языке поможет произвести синхронизацию со смартфоном, разобраться в назначении функций, тонкостях управления часов через мобильное приложение, а также даст ответы на вопросы, связанные с возможными сбоями в работе.

Нет связи между смартфоном и часами

При отсутствии сопряжения между устройствами пути решения таковы:

• проверить работу модуля беспроводного подключения;
• перезагрузка установок смарт-часов и мобильного;
• удаление и новая установка утилиты синхронизации;
• восстановить заводские параметры обоих аппаратов.

В случае, когда ни один из способов не помог, необходимо обратиться в сервис.

Нет сети

Редкая, но встречающаяся ошибка, когда девайс не определяет подключение. Причина неполадок и их решения:

Причина	Решение
Не правильно вставлена Сим-карта	Переставить чип, следуя указаниям информационной пиктограммы на месте слота
Недостаток средств на счете	Пополнить баланс
Неполадки в сети интернет	Перезагрузить смартфон или обратиться к оператору за новыми настройками соединения
Некорректно прописан IP в настройках	Проверить данные и переписать
Несовпадение ID и серийного номера гаджета	Обратиться к продавцу или официальное представительство производителя

Помимо этого, производитель предоставляет возможность использовать умное приспособление в качестве часов или будильника. Настроить время на фитнес-браслете можно несколькими способами.

Владелец смарт девайса может пользоваться заводскими опциями не только с помощью смартфона, сопряженного с устройством, но и нажимая функциональные кнопки на корпусе самого гаджета. В зависимости от бренда фитнес-часов способы его настройки могут отличаться. Знание методов работы с современной техникой такого типа упростит владельцу ее использование в повседневной жизни.

Что делать, если фитнес-браслет показывает неправильное время

Причина 1: Брак

Самая распространенная причина – заводской брак. Время может спешить или наоборот отставать, зависать, сбиваться.

Единственный выход здесь – обратиться в сервисный центр, а особенно, если девайс еще на гарантии.

Причина 2: Прошивка

Второе – это некачественная кастомная прошивка на телефоне, скачанная со сторонних сайтов. В принципе, функционировать она может нормально, но быть совсем не предназначенной для синхронизации с фитнес-браслетами. Решение одно: перейти на официальную прошивку или оптимизировать текущую с помощью рекавери.

Причина 3: Сбои в приложении

Возможны проблемы и сбои в самом приложении. Для их устранения рекомендуем по возможности всегда обновлять Ми Фит, как только выходят свежие версии. Аналогичное касается и MIUI – как только видите предложение обновиться, безоговорочно его принимайте. На Stable ROM обычно все версии проверены и хороши в работе.

Причина 4: Смена часового пояса

И самая банальная проблема – неполадки могут возникнуть при переходе на зимнее и летнее время. Например, смартфон автоматически переводится, а на трекере происходит сбой на целый час. Рекомендуем в таком случае просто вручную изменить время в настройках смартфона. Изменения должны отобразиться и на Ми Бэнд 2.

Как работает фитнес-браслет

При помощи этого многофункционального устройства можно делать следующее:

• Измерять показатели давления и пульса;
• Подсчитывать количество пройденных шагов и километров;
• Контролировать продолжительность сна и его качества;
• Контролировать расходуемую энергию;
• Следить за физической активностью. Это поможет быть бег, ходьба, плавание и так далее;
• Получать различные уведомления с мобильного устройства;
• Получать уведомление о грядущих спортивных мероприятиях, а также различные рекомендации.

В фитнес браслете установлен акселерометр, который может определить ускорение человека в пространстве. С его помощью браслет может подсчитать количество пройденных шагов и скорость движения.

Установленный в браслете акселерометр автоматически определяет положение руки владельца и если она начинает двигаться, то данные сразу передаются в маленький процессор браслета, где они обрабатываются. Данные обрабатывает специальный алгоритм.

Помимо этого, акселерометр анализирует сон человека. Установленный сенсор фиксирует даже малейшее движение человека во время сна. В более современных моделях эта функция используется для определения фазы сна.

Также в браслете установлен гироскоп, который отслеживает изменение в положении человека. То есть, он может вычислять угол, на который направлен человек в пространстве. При помощи гироскопа фитнес браслет может распознавать любой вид активности человека, помимо бега или ходьбы. Например, прыжки, велопрогулку, отжимания, а также некоторые модели, оснащенные влагозащитой, могут распознать плавание.

Симбиоз акселерометра и гироскопа позволяет браслету получать полную информацию о движении человека, благодаря чему улучшается точность подсчитывания его шагов и определения вида активности.

Давление в фитнес браслете измеряется при помощи пульсометра. Он работает за счет зеленых светодиодов, которые излучают свет, и при помощи детекторов, которые могут определять уровень излучения этого света. Когда сердце сокращается, давление в крови человека увеличивается, капиллярный кровоток увеличивается. В итоге поглощается намного больше света, который излучается светодиодом, это регистрирует детектор. На основе полученных данных определяются показатели пульса.

Что в коробке и в чем отличия китайской версии от глобальной?

Комплектация Mi Band 5 ничем не отличается от предыдущих моделей. В коробке:

• Капсула трекера в силиконовом ремешке;
• Зарядный кабель с магнитной площадкой и двумя контактами;
• Короткое руководство пользователя.

На китайском рынке новое поколение браслета продается под названием Xiaomi Mi Band 5, в то время как на глобальном рынке он известен как Xiaomi Smart Band 5. Вопреки ожиданиям, отличий между глобальной версией и вариантом для внутреннего рынка немного:

1. Несколько языков из коробки (у китайского на момент написания инструкции только китайский и английский). Перевод китайской версии не составит труда. Как это сделать, читайте в конце инструкции в разделе «Часто-задаваемые вопросы»;
2. Надписи и характеристики на коробке на английском языке;
3. Знак соответствия европейскому стандарту качества на корпусе глобальной версии — CE
4. Руководство пользователя на нескольких языках, включая русский;
5. В Китае можно приобрести Mi Band 5 с модулем NFC, тогда как для международного рынка вариант с функцией бесконтактной оплаты еще не выпущен.
6. Цена. Несмотря на практически полное отсутствие отличий, разница в стоимости существенная. На внутреннем рынке устройство оценили в 27 и 32 доллара за обычную версию и за вариант с NFC, соответственно. На глобальный рынок Mi Smart Band 5 поступил с ценником 40 евро, что почти в два раза дороже.

Настройка оповещений

Настройка напоминаний о разминке

Функция напоминания о необходимости прерваться на короткую разминку является очень важной составляющей для людей, которые большую часть суток проводят в сидячем или лежачем положении. Браслет анализирует вашу активность в течение часа и, если за это время вы не совершали никаких активных действий, то он с помощью всплывающего уведомления просит вас подняться и размяться

Как включить напоминание о разминке:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Перейдите в категорию «Уведомления и напоминания»;
3. Выберите пункт «Напоминания о разминке»;
4. Передвиньте бегунок напротив надписи «Напоминания о разминке» во включенное положение;
5. Установить ежедневный временной интервал, в рамках которого вы хотите получать уведомления о разминке. Я рекомендую ставить рабочие часы, у меня это промежуток с 9:00 до 18:00;
6. Вы также можете активировать бегунок напротив подпункта «Не беспокоить», если не хотите получать уведомления во время обеденного перерыва с 12:00 до 14:00.

Настройка уведомлений о цели

Если вы хотите, чтобы ваш браслет уведомлял вас о достижении цели по шагам или весу, то сделайте следующее:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Откройте категорию «Уведомления и напоминания»;
3. Перейдите в пункт «Уведомления о цели»;
4. Передвиньте бегунок напротив подпункта «Уведомления о цели» во включенное положение.

Настройка событий

Раздел «События» в Xiaomi Mi Band 6 предназначен для создания напоминаний о разного рода мероприятиях. События могут заменять ежедневник, помогать структурировать рабочую деятельность, заранее напоминать о днях рождениях и других праздниках.

Как создать напоминание о событии:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Перейдите в категорию «События»;
3. Нажмите на кнопку «Добавить»;
4. В верхнее поле введите название события. Учтите, что максимальная длина названия составляет 16 символов, поэтому будьте готовы сокращать;
5. Нажмите на пункт «Повтор» и выберите, с какой периодичностью вам должны приходить напоминания;
6. Теперь установите дату и время напоминания с помощью барабанов, представленных в нижней части экрана;
7. Затем нажмите на кнопку «Сохранить» в правой верхней части экрана. Созданное напоминание появится в основном списке событий. Если вы нажмете на него, то откроется окно редактирования, в котором вы сможете изменить название, периодичность и время срабатывания.

В приложении можно создать сколько угодно событий. Напоминание о событии будет приходить на фитнес-браслет в виде вибрации и всплывающего уведомления. Также в меню Mi Band 6 есть пункт «События», в котором перечислены названия всех ближайших напоминаний. Редактировать/создавать/удалять события через сам браслет нельзя.

Как удалить событие в приложении Mi Fit:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Перейдите в категорию «События»;
3. Нажмите на кнопку «Изменить»;
4. Нажмите на красную иконку напротив тех событий, которые хотите удалить;
5. Во всплывающем окне подтвердите действие нажатием на кнопку «Удалить»;
6. Затем в нижней части экрана нажмите на кнопку «Готово».

Как настроить браслет Xiaomi Mi Band 4?

Я думаю, нет смысла рассказывать, как настроить само приложение Mi Fit и выставить свой возраст, вес и рост для корректного подсчета расстояния и калорий. Об этом очень подробно было рассказано в руководстве к Mi Band второго поколения. Приступим сразу к основному функционалу фитнес браслета.

Управлять большинством функций можно прямо с главного экрана браслета. В этом мы убедились в обзоре на Mi Band 4. Однако для детальной настройки отображения и режимов работы трекера необходимо выставить нужные параметры в мобильном приложении Mi Fit.

Чтобы попасть в нем в настройки смарт часов, нужно открыть меню «Профиль» и выбрать раздел «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4».

Пройдемся по главным конфигурациям, влияющим на его работу. Поскольку они находятся на второй части данной страницы, пролистаем экран вниз.

Найти браслет

По своей задумке очень удобная функция, если вдруг вы потеряли свои умные часы. При нажатии на этот пункт браслет завибрирует. Однако динамика в нем нет, а сила вибрации настолько мала, что слышно будет только при нахождении в непосредственной близости от него. Так что практичность ее применения под вопросом.

Обнаружение

Здесь можно включить режим постоянного поиска новых устройств для подключения. Если вы уже один раз подключили браслет к своему смартфону и не хотите использовать ни с каким другим, то нужно оставить данный пункт выключенным для сохранения заряда батареи.

Расположение браслета

Выбор руки, на которой будет носиться фитнес трекер. Требуется для более корректного подсчета данных о физической активности

Поднимите запястье для просмотра информации

Удобная функция, при включении которой экран будет загораться сразу, как только вы поднимите запястье. Так можно без лишних касаний и разблокировки быстро посмотреть основную информацию — время, шаги, дату.

Измерение пульса — как померить давление на Mi Band 4?

Настройка автоматизации замеров вашего пульса. Тут можно выставить постоянный автоматический замер через определенный промежуток времени или контроль во время сна.

При активации любого из режимов нас предупредят о повышенном расходе энергии аккумулятора

Также для настройки доступны частота произведения измерений. Можно включить даже интеллектуальное обнаружение повышения активности, при котором замер будет производиться чаще обычного.

Здесь же выставляется автоматическое предупреждение и превышении допустимого порога пульса.

Ночной режим

В темное время суток дисплей будет менее ярким, чем в дневное. Имеется автоматическая установка «Включить после захода солнца».

Настройки отображения

Выбор тех разделов главного меню, которые будут появляться на экране часов:

Например, если не пользуетесь тренировками или пульсом, то можно эти функции спрятать.

Настройки погоды

Из меню самого браслета мы можем только лишь посмотреть информацию о прогнозе погоды на ближайшие 4 дня.

Здесь же доступны:

Ваше мнение — WiFi вреден?

Да
22.88%

Нет
77.12%

Проголосовало: 27103

• Выбор города — по умолчанию берется из геопозиции смартфона
• Единицы измерения температуры
• Оповещение о смене прогноза

Проверить обновления

Тут можно вручную сделать запрос на получение новой версии ПО браслета. Хотя мне этого ни разу делать не пришлось, так как при каждой синхронизации выполняется автоматический запрос на обновление

Как установить сопряжение в первый раз

Давайте представим, что вы приобрели фитнес-браслет и хотите подключить его к своему телефону. Чтобы настроить первоначальную пару, необходимо выполнить несколько шагов. Операция займет 5-10 минут свободного времени, в зависимости от особенностей двух парных гаджетов. Кроме того, в зависимости от операционной системы вашего смартфона, способ подключения будет несколько отличаться.

Айфон

Подключение спортивного браслета к iPhone практически не отличается от синхронизации на системе Android. Сначала загружается и устанавливается приложение Mi Fit. В программе осуществляется регистрация или авторизация. Эти процедуры выполняются в приложении «Mi Fit», через аккаунт «Mi» или с помощью Gmail, Facebook и китайского WeChat.

Впервые пользователи должны будут ответить на все вопросы в программе, касающиеся персональных антропометрических данных. Это необходимо для правильной оценки благополучия при различных физических нагрузках. При вводе неточных параметров вся последующая статистика будет отображаться некорректно.

Подключение к iPhone

Windows Phone

Фитнес-браслет, разработанный для операционной системы Windows Phone, является редкостью на рынке. Та же компания, которая разработала эту операционную систему, выпускает дорогой трекер Microsoft Band 2. Более дешевый вариант — Fitbit Charge HR. Однако пользователи этого устройства часто замечают проблемы с обновлением операционной системы и приложений.

Подключиться к Windows Phone

На андроид

Для подключения и последующего управления фитнес-браслетом с телефона на платформе Android необходимо сначала установить специальное приложение из официального магазина. В зависимости от модели гаджета инструкции по подключению к смартфону могут отличаться.

• Сяоми — Ми Фит;
• Huawei и Honor — HuaweiHealth;
• Samsung — Galaxy Wearable;
• Яблоко… Смотри.

Пример для программы Mi Fit

Приложение Mi Fit позволяет управлять самыми популярными фитнес-настольными браслетами Xiaomi на сегодняшний день. Данное программное обеспечение может быть установлено на Android-устройства версии 4.4 и выше.

1. Чтобы использовать приложение после установки, необходимо войти в систему или создать новую учетную запись Mi Fit. Вы можете сделать это прямо на главной странице.

Существует несколько вариантов регистрации: с помощью аккаунта Xiaomi или через Gmail.

2. После завершения регистрации вас попросят предоставить личную информацию, в том числе и «Пол», «Вес«и даже больше. Если аккаунт был зарегистрирован ранее, то, скорее всего, информация уже была добавлена, но может быть изменена в будущем.

3. После того, как вы покинули информационный раздел и оказались на главной странице, нажмите на кнопку «Профильна полосе в нижней части экрана». Здесь, в свою очередь, нажмите кнопку «+«подписанныйДобавление устройства».

4. Теперь нажмите кнопку «Браслет«и когда появится уведомление, нажмите Принять«. Предпочтительно, чтобы фитнес-браслет был в это время.

5. Если Bluetooth на Android выключен, Mi Fit попросит вас включить его. После этого начнется процесс подключения.

6. Последний шаг — выбрать фитнес-браслет из появившегося списка и подобрать ему пару. В этот момент ваше устройство будет синхронизировано с приложением и процесс подключения будет завершен.

Чтобы подключить фитнес-браслет к смартфону, необходимо войти в систему, указав свою учетную запись электронной почты или номер телефона.

Для подключения браслета необходимо скачать программу. Вы можете зарегистрироваться сейчас или через веб-сайт. Для авторизации необходимы логин и пароль.

Вход осуществляется через главное меню. На этом этапе необходимо запросить подключение устройства. Если нет уведомления, они идут в нужную секцию.

Затем выполните поиск доступных устройств. Для этого необходимо активировать Bluetooth. Когда соединение не может быть выполнено таким образом, оно выполняется непосредственно путем ввода специального серийного номера. Это указано в документах или настройках трекера.

Настройка известных моделей фитнес трекеров

Синхронизация времени на всех гаджетах с телефоном происходит после проведения сопряжения. В смарт-часах компании Xiaomi на главный экран можно вывести дату и время, а можно этого не делать. Для установки будильника на Huawei Honor Band 3 потребуется войти в специальное приложение, открыть раздел с уведомлениями, выбрать раздел с будильником и добавить время пробуждения. Затем поставить повтор и дни недели.

В Mi Band Smart Alarm умный будильник ставят аналогично с помощью скачанной программы. После ее установки проверяют подключение к фитнес-браслету и выбирают один из 3 вариантов пробуждения. При этом фон изменит цвет на зеленый. Когда изменение произошло, меняют день недели и включают будильник. В трекерах нет регулирования яркости экрана. При активности владельца на всех моделях гаджетов начинает функционировать шагомер.

В большинстве трекеров есть возможность отслеживания сна. Мониторинг предназначен для определения момента засыпания и пробуждения, а также фаз сна. Для просмотра статистических данных в Huawei Honor Band 3 пользователь должен нажать на экране на иконку в виде ботинка.

Настроек при этом не потребуется. Когда смарт-часы ночью находятся на руке человека, информация фиксируется в автоматическом режиме. В гаджете Ritmix состояние сна определяется с 22:00 по 8:00. Результат можно просмотреть в программе, установленной на смартфон.

Присоединение китайских фитнес браслетов к телефону

После покупки китайского устройства пользователь найдет в упаковочной коробке руководство на соответствующем языке. В некоторых случаях это может быть по-русски, но очень коротко. Как правило, в этом трудно что-либо понять.

Вы можете настроить свой фитнес-браслет с телефоном или без него. Синхронизация осуществляется через проприетарное приложение. Но есть и альтернативы от других компаний, которые вы можете использовать. Самыми популярными являются Amazfit Stratos и Amazfit Pace. Управление браслетом и его функциями осуществляется короткими и длинными нажатиями на кнопку, расположенную в нижней части дисплея.

Браслет нужно зарядить, прежде чем его можно будет синхронизировать. Для того чтобы найти и установить нужное приложение, можно использовать QR-код найденный на упаковочной коробке или на самом гаджете. Код отображается на экране браслета. После сканирования пользователь будет перенаправлен на нужную страницу приложения. Также будет страница с пошаговыми инструкциями, которая начинается с выбора языка общения.

После этого можно приступать к непосредственной настройке браслета. Однако следует помнить, что большое количество заявленных функций значительно увеличивает нагрузку на источник питания. В результате батарея разрядится быстрее. Полная зарядка займет в среднем 2 часа.

Инструкции на китайском языке с QR-кодом

Жесты

Оригинальное приложение Mi Fit включает 3 вкладки с основной информацией: «Профиль», «Активность», «Уведомления». При помощи статистики пользователь может отслеживать:

• число шагов и общую активность в течение дня;
• комплексную статистику по физическим показателям за любой промежуток времени в прошлом;
• группировать текущую информация по временным отрезкам;
• данные о сне: фазы, их длительность, соотношение глубокого и быстрого сна, время засыпания и пробуждение;
• динамичные изменения собственного веса;
• данные по телосложению.

Перечисленная информация доступна в установленном приложении Mi Fit. Взаимодействие с самим трекером первого поколения ограничено, по сравнению с последующими версиями (вторая версия имеет специальную кнопку для управления, а третья – полностью сенсорный экран). Однако некоторые возможности для непосредственного управления браслетом есть и в первой версии.

Помимо просмотра статистических данных через смартфон, пользователь может узнать необходимые данные при помощи специального жеста. Для этого поднимите руку в направлении лица, как будто вы решили проверить время на обычных часах. Подобный жест активирует мерцание индикаторов браслета:

• если мигают 2 диода из 3 возможных – вы смогли сделать 2/3 от дневной нормы активности;
• активировался 1 диод – вы прошли лишь 30% от запланированного;
• после жеста лампочки на браслете не светятся – ваша активность составляет менее трети от дневного плана;
• активны два диода по краям – вы смогли достичь цели;
• мигают все 3 лампочки – план превышен.

Как подключить фитнес-браслет к телефону

Смарт-браслеты работают совместно с приложениями Android и IOS, что позволяет привязывать их к большинству моделей смартфонов и айфонов при наличии Bluetooth-соединения. Наручный гаджет оснащен защитой класса IP67, что делает его невосприимчивым к негативному воздействию влаги и грязи.

Перечень марок, подходящих для синхронизации с умным браслетом:

• iPhone: 4S, 5, 5S;
• iPod touch 5;
• Samsung Galaxy S4 и Note 3.

Чтобы подключить трек к смартфону или айфону, первым делом скачивают утилиту-приложение Wear OS by Google, Mi Fit или другое в зависимости от ОС. Заходят в личный кабинет путем предварительной регистрации или ввода имеющегося логина с паролем.

Затем придерживаются следующего алгоритма действий:

1. Входят в «Настройки» часов, затем в «Системные» — «Отключить» — «Сбросить настройки».
2. После включения наручного устройства придерживаются наглядной инструкции, последовательно выдающей соответствующие запросы.
3. При требовании ввести код открывают приложение на телефоне Wear OS by Google и жмут «Настроить».
4. Выбирают бренд гаджета, который требуется подсоединить.
5. Одновременно на обоих экранах высвечивается комбинация цифр. Если они идентичные, то нажимают на кнопку подключения. Если же кодовые значения не совпадают, то перезагружают часы и повторяют попытку.
6. После подключения синхронизируют оба устройства путем кликания нужной кнопки на экране ПК (Sync), расположенной в правом верхнем углу интерфейса.

Первые два пункта важны, если ранее браслет был сопряжен с другим мобильным девайсом и его требуется отвязать. Если проделанные манипуляции не дают желаемого результата — значит, плохое интернет-соединение. Отключают устройство и вновь включают, затем повторяют последовательность действий.

Настройка и использование

После благополучной привязки фитнес-браслет нуждается в настройке. На экране ищут раздел «Уведомления», входят туда и настраивают по требуемым показателям:

• оповещения о приходящих на телефон СМС и звонках;
• разблокирование дисплея — чтобы смартфон постоянно не запрашивал код активации;
• добавление аккаунта Google Fit.

В профиле есть возможность внести необходимые опции:

• целевое предназначение девайса: шагомер, подсчет калорий, измерение пульса;
• оповещение о возобновлении активности;
• будильник;
• выдача данных о сне после пробуждения;
• добавление друзей в Mi Fit.

Когда стандартных функций не хватает, допустимо расширить их список за счет скачивания дополнительных приложений: Mi Band Master, Mi Band 2 Selfie, Runtastic.

Для измерения пульса нажимают в приложении Mi Fit иконку «Пульс» и «Измерить». После чего прижимают руку к груди и замирают на минуту. Утилита Runtastic позволяет использовать гаджет в качестве шагомера — выбирают «Режим бега» — «Начать». Во время тренировки часы автоматически замеряют пульс и количество шагов, оповещая, если произошла перегрузка.

Как выбрать формат отображения времени

На дисплей может выводиться два типа информации: только часы и минуты на данный момент, или же еще дата (число и день недели). Эти опции также настраиваются индивидуально в настройках Mi Fit.

Так что рекомендуем попробовать обе функции для определения самой комфортной.

Переходим в «Профиль» – «Формат времени», попадаем в небольшое меню с двумя пунктами и выбираем наиболее приемлемый вариант для себя. Данные, выводившиеся на трекер, изменятся мгновенно.

Еще вы можете активировать очень полезную функцию, при которой дисплей автоматически включается, стоит только поднять руку. Опция «Распознавание по запястью» сделает из фитнес-браслета полноценные часы, и не придется постоянно кликать по единственной сенсорной кнопке, чтобы узнать текущее время.

СОВЕТ Настоятельно рекомендуем выбирать более ранний выпуск именно с зеленым экраном и в бежевой заводской коробке, так как там качество дисплея заметно лучше.

А вот на новой модели довольно сложно прочитать имеющуюся на трекере информацию.

Что нужно, чтобы синхронизировать со смартфоном

Синхронизация с телефоном не является обязательным условием использования браслета, но наделяет его дополнительными возможностями. В большинстве случаев, функционал браслета сильно ограничивается без привязки к смартфону, так что лучше всё-таки привязать устройство. Перед тем, как подключить фитнес-браслет к телефону, следует убедиться, что установленная версия ОС поддерживается.

Зарядить и включить устройство

Это первое, что понадобиться сделать для осуществления синхронизации браслета со смартфоном. Чаще всего фитнес-трекеры комплектуются USB-шнуром, одним концом он подключается к браслету, а другим – к источнику питания, в качестве которого может выступать компьютер, ноутбук, или же к розетке через блок питания. При этом различные модели имеют свои особенности выполнения подзарядки, эта информация будет в документации. Заряженное устройство будет включено автоматически, можно также использовать специальную кнопку.

Включить Bluetooth

В зависимости от модели устройства для управления также потребуется осуществить соединение по Bluetooth или Wi-fi. Включить Bluetooth на телефоне можно в настройках или из шторки уведомлений. На трекерах Bluetooth включён постоянно, поэтому нет необходимости в его включении, но некоторые модели позволяют отключать сигнал, когда сопряжение не требуется, что значительно экономит заряд.

Как включить Bluetooth на фитнес-браслете:

• Идём в меню настроек трекера.
• Находим раздел с соединением (Bluetooth Smart).
• Активируем опцию.

Установить и настроить приложение

На смартфон нужно скачать официальное приложение либо софт от сторонних разработчиков. В случае с Android установить ПО можно из магазина Google Play, а с iOS – из App Store. Так, настройка браслета Xiaomi Mi Band 4 или другой версии выполняется с помощью официального приложения Mi Fit, чтобы ускорить процедуру можно отсканировать смартфоном QR-код (в инструкции к браслету). После установки и старта ПО потребуется пройти регистрацию и создать Mi-аккаунт, для чего нужно будет указывать адрес электронной почты или номер мобильного для подтверждения. В случае с некоторыми приложениями можно и не создавать учётную запись, но тогда не получится перенести имеющиеся данные на другой смартфон.

Как подключить фитнес-браслет к телефону на платформе Android

Алгоритм следующий:

• Заряжаем и включаем фитнес-трекер.
• Активируем на смартфоне Bluetooth (или Wi-Fi, если браслет предполагает такой тип соединения).
• Включаем Bluetooth на смарт-браслете, если модель позволяет выполнять включение/отключение опции.
• Скачиваем подходящее приложение, лучше официальное, но можно качать софт и от сторонних разработчиков.
• Запускаем утилиту для выбора раздела с привязкой браслета к смартфону.
• Выполняем сопряжение устройств по Bluetooth стандартным способом (в первый раз нужно запустить поиск устройств).
• Смартфон и браслет синхронизируются, после чего появятся варианты выполнения обновления ПО – автоматически (приложение будет обновляться самостоятельно, от пользователя ничего не требуется) или вручную (в этом случае нужно будет нажимать кнопку «Обновить» при необходимости обновления).

Принцип подключения смарт-браслета к iPhone такой же, как и в случае с Android.

На что стоит обратить внимание при выборе фитнес-браслета

При выборе фитнес-трекера учитывают такие моменты:

1. Назначение устройства. Для похудения и любительских тренировок подойдет простой шагомер с функцией счетчика калорий. Спортсмену потребуется прибор с большим числом датчиков.
2. Функциональность. Учитывают, какие опции будут использоваться постоянно. Доплачивать за вспомогательный функционал иногда нет смысла.
3. Класс влагозащиты. Этот параметр учитывают пользователи, желающие носить часы постоянно или посещать бассейн.
4. Совместимость со смартфоном. Нужно уточнить, способен ли телефон синхронизироваться с выбранным браслетом.
5. Длительность автономной работы.
6. Наличие дисплея.

Дизайн выбирается с учетом пожеланий пользователя.