Ставки на спорт

Введение

Человеческая жизнь чем-то напоминает бинокль, или телескоп, если хотите. В попытках увидеть через него свою мечту или цель, многие просто смотрят в расфокусе. Для такого человека все происходящее представляет собой сплошное размытое пятно, в которое сливаются все детали видимой части спектра. Сваливая все в одну кучу, он начинает метаться от одной цели к другой, бросая каждую на половине дела и переходя к следующей, первой попавшейся под руку. Примерно как слепой, который шарит рукой по куче пазлов, в попытке найти нужный и вставить его в мозаику. Такое распыление у кого-то занимает годы, а у кого-то и всю жизнь, поэтому нередко происходит так, что человек, сделавший много попыток в разных областях, так до старости ничего и не добивается.

Как достигать целей в житейских вопросах?

g-stockstudio/iStock

К разряду житейский вопросов может подходить почти все

Поэтому для реализации таких целей нужно подойти комплексно, выделив самое важное из пунктов выше. Ставить перед собой цели и достигать их — задача не из простых. Поэтому начните с малого

Ниже приводиться несколько способов достижения того, чего вы хотите в любых житейских вопросах

Поэтому начните с малого. Ниже приводиться несколько способов достижения того, чего вы хотите в любых житейских вопросах.

1. Составьте список целей. Процесс записи того, что вы собираетесь сделать, является хорошей мотивацией. Сформулированные цели также исключают возможность их неопределенности. Вдавайтесь в детали. Используйте глаголы в повелительном наклонении. Установите дату выполнения цели. Также определите размер «вознаграждения», которое вы получите по достижению цели. Заключите с самим собою «контракт», текст которого перечитывайте утром и вечером.
2. Составьте список преград, с которыми вы, возможно, столкнетесь на пути к своей цели. Продумайте, какие это могут быть преграды. Разработайте план, как можно их обойти.
3. Составьте список «наград», которые вы получите, если цель будет вами достигнута. Осознание выгоды, которую вы получите, является хорошей мотивацией.
4. Определите подцели. Разбейте свои большие цели на много маленьких. Выберите порядок и время их выполнения. Отметьте на календаре дни выполнения подцелей.
5. Удостоверьтесь, знаете ли вы все, что вам необходимо. Если вам не хватает информации или умений для достижения цели, то придумайте, как можно заполнить пробелы. Не бойтесь учиться и старайтесь изо всех сил, чтобы достичь желаемого.
6. Составьте список тех, кто может вам помочь. Найдите друзей или коллег, или еще кого-нибудь, чья цель совпадает с вашей. К примеру, найдите того, кто будет ходить с вами в спортзал, для того чтобы сбросить вес, или кто будет вместе вами пытаться бросить курить, или употреблять здоровую пищу. Такие люди помогут вам сохранить мотивацию. Проконсультируйтесь с теми, кто уже достиг вашей цели. Спросите у них, как им это удалось.
7. Часто представляйте себе, что вы уже добились цели. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше. Составьте для себя картину идеальной для себя жизни.
8. Будьте организованными. Когда вы чувствуете себя подготовленными и организованными, то вам намного легче представить себе все то, что вам необходимо сделать для достижения цели.
9. Не забывайте поощрять себя. Если вы хоть на маленький шажок приблизились к своей основной цели, не забудьте себя отблагодарить. Это облегчит ваш следующий шаг.

Понимая принципы, которые я изложила выше, мы все можем повысить свои шансы максимально использовать возможности, которые у нас есть сегодня, а также проложить путь к возможностям завтрашнего дня.

Как сделать ставку на футбол: пошаговая инструкция

Беттить в Интернете предельно просто, причем делать это можно с любого устройства – стационарного компьютера, ноутбука, смартфона либо планшета. Но для этого каждому игроку предстоит выполнить ряд действий, а именно:

1. Выбрать надежного букмекера, изучив отзывы, и проанализировать условия разных ресурсов. На данном этапе пригодится рейтинг, который «Онлайн-Букмекеры» сформировали на основе сравнения коэффициентов, ширины росписи, бонусов, а также оценок пользователей.
2. Зарегистрироваться на сайте либо в приложении – от будущего клиента требуется нажать на кнопку «Регистрация» (как правило, она находится в верхнем меню посередине или справа), заполнить анкету, указывая достоверные персональные данные, а затем подтвердить телефонный номер и получить письмо о создании профиля на электронную почту.
3. Пройти верификацию, чтобы подтвердить информацию о себе (ФИО, возраст, страну и т.д.). Стандартная проверка предполагает отправку фотографий паспорта и дистанционное общение с представителем службы поддержки по Скайпу, Ватсапу или Вайберу.

При сотрудничестве с лицензированными в России букмекерами (сайты с доменом .ру) нужно будет создать профиль в Первом или Втором ЦУПИСе либо привязать уже существующий аккаунт к профилю в БК.

Внести средства на депозит. Некоторые операторы предусматривают возможность игры в демо-режиме, но для реального заработка на футболе нужно пополнить счет с помощью банковской карты, интернет-банкинга, электронных и криптовалютных кошельков, платежных терминалов и онлайн-сервисов переводов. Обратите внимание, что каждая платежная система устанавливает ограничения по суммам и комиссионные (сами БК за ввод денег плату не берут).
Активировать бонус за первое пополнение. Большинство порталов позволяют увеличить начальный депозит на 50%, 100% и даже больше, но вот условия отыгрыша не всегда выгодные, поэтому иногда есть смысл отказаться от поощрения.

После авторизации на сайте есть смысл сначала разобраться в интерфейсе и разделах, а уже потом делать прогнозы. Заключение футбольных пари происходит следующим образом (на примере БК Лига Ставок):

1. Чтобы поставить в прематчевой линии, необходимо нажать на вкладку «Футбол», расположенную в левом меню, после чего определиться со страной и лигой. Следующий шаг – выбор конкретного матча и изучение коэффициентов. Определившись с исходом, кликаете на кэф, чтобы событие автоматически попало в купон в правой части экрана. Теперь остается только указать сумму и подтвердить сделку нажатием по клавише «Заключить пари».
2. Ставки по ходу игры выделены в отдельный раздел, перейти в который можно, кликнув на кнопку «LIVE». На открывшейся страничке отмечаете, что хотите просмотреть футбольные матчи, после чего выбираете определенный поединок и добавляете в купон, который затем отправляете в обработку.
3. Сформировать экспресс можно таким же образом, как и ординар, только после добавления первого события нужно не сразу вносить сумму, а отметить все матчи, на которые хотите поставить деньги. Система автоматически откроет вкладку «Экспресс» — вам останется только проверить правильность указанных исходов, ввести сумму и рассчитать суммарный выигрыш, а потом подтвердить заключение пари.

Как устроена работа БК

Будет полезным узнать все о ставках в букмекерских конторах. Оператор зарабатывает деньги не столько за счет проигрышей клиентов, сколько благодаря грамотно выставленным коэффициентам. Выше представлена информация, как устроены пари. Каждая контора имеет штат аналитиков, который занимается формированием линии с котировками на исходы. Оценивая вероятность того или иного результата, эксперты выставляют коэффициенты, но с вычетом своей комиссии (маржа). По итогу, игроки заключают пари, а букмекер получает гарантированную прибыль при любом исходе. Это обеспечивает маржа и грамотное управление денежными потоками.  

Маржа выступает основным инструментом букмекера, которым он зарабатывает. При оценке исхода в размере 1.80, контора предложит коэффициент 1.70 или меньше. То же самое будет и с противоположным событием. Таким образом, букмекеры дадут заработать игрокам гораздо меньше. А за счет разницы гарантировано получат прибыль. Главное, не допускать перевес заключенных пари в пользу одного из исходов. Тогда коэффициент, на который активно идут деньги, будет занижен, чтобы минимизировать потери и привлечь противоположному варианту. Это называется управлением денежными потоками. Обычно маржа колеблется в размере 7-8%. На популярные события она может быть ниже. Все-таки гораздо больше денег идет на эти встречи, а значит даже с маленького процента прибыль будет высокой. Кроме этого, такие события подробнее разбираются аналитиками. Менее известные матчи обладают большим процентом маржи, чтобы минимизировать убытки. 

Ставки на спорт для начинающих с позиции линии достаточно сложны. Опытные игроки способны извлекать важную информацию, используя архивы котировок и учитывая остальные факторы. Они видят реальную картину, что дает понимание истинного значения коэффициентов. Аналитики способны ошибаться, чем и пользуются профессиональные бетторы, зарабатывая на некорректных котировках.

Как получить прибыль и реально ли это

Как выигрывать в букмекерской конторе постоянно? Таким успехом похвастаться могут даже не все профессионалы. Однако получить прибыль в беттинге вполне реально. Удостовериться в этом можно ознакомившись со статистикой капперов на официальных верификаторах. Там нельзя подделать результаты, поэтому вся информация реальна. Ничто не гарантирует постоянного заработка при заключении пари, но хорошее понимание спортивной дисциплины приблизит игрока к этому. Также прибыли поспособствует выполнение следующих условий.

Эмоциональный контроль

Ставить ставки для многих чревато эмоциональными потрясениями и переживаниями. Особенно, когда речь идет о крупных суммах. Следует отнестись к данному занятию в качестве развлечения и не давать эмоциям себя контролировать. Без поражений никак не обойтись

Важно это понимать

Если относится к беттингу проще, считая его развлечением, то это даст определенные преимущества:

• Игрок не потеряет голову и не начнет тратить еще больше средств на попытку отыграться;
• Более простое отношение к заключению пари позволит развивать критическое мышление. Все это поможет в дальнейшем прогнозировании результата;
• В итоге заключение пари дает драйв и положительные эмоции. Поражения же не сильно бьют по настроению. Просмотр матчей при этом становится интереснее.

Грамотный банкролл менеджмент

В первую очередь необходимо выделить деньги для банка. Это должна быть та сумма, которую психологически легко потерять при неудачном стечении дел. Делать ставки на спорт, увеличивая их размер в два раза после выигрыша, будет плохой идеей. То же самое относится к попыткам отыграться. Крупный выигрыш способен затуманить мозги и забыть про предыдущие плохие результаты. Необходимо вести статистику своих пари. Лучше всего зарегистрироваться на каком-нибудь верификаторе.

В качестве финансовой стратегии лучше использовать одну из следующих:

• Флэт. Лучшая тактика для новичков, интересующихся вопросом, как играть на ставках. Он защищает от крупных проигрышей начинающих игроков. Кроме этого, профессионалы часто используют тактику для стабильного получения прибыли на дистанции. Суть в том, что на каждое пари выделяется фиксированный процент от банка (от 1 до 5). Ставить ставки на спорт нужно по этой сумме, без переборов;
• Фиксированная прибыль. Усовершенствованная модель предыдущей стратегии. Как делать ставки на спорт с фиксированной прибылью? Необходимо выделить для себя желаемый выигрыш и просчитать необходимую сумму пари;
• Анти-Мартингейл. Обратная догону тактика. После каждого поражения необходимо уменьшать сумму пари, а при успехах увеличивать;
• Метод Миллера. Похожий метод на флэт. Здесь предлагается играть на 1% от банка до тех пор, пока он не увеличится на 25%. После этого продолжается игра на тот же процент, только вот его сумма возрастет, так как увеличился и сам банк.

Разобравшись с тем, как ставить в букмекерской конторе и набравшись опыта в беттинге, можно опробовать более рискованные стратегии. Например, Мартингейл или лесенку. Они также неплохо себя показывают в доходности, но опасны для новичков.

Получение информации

Как ставить ставки на футбол и не проигрывать? Это сделать не получится без умения работать с информацией. Необходимо соотносить между собой определенные факты и быть в курсе всех событий. Например, надо знать актуальные составы. Возможно кто-то из ключевых игроков травмирован или пропускает матч из-за перебора карточек. Также надо учесть и мотивацию. Команда может быть в плохой форме или с турнирной точки зрения поединок для нее не имеет значения. Лучше всего найти себе несколько надежных источников информации.

Как правильно ставить на спорт: советы плюсовых игроков

Рекомендации профессиональных игроков, которые действительно зарабатывают на ставках на спорт, могут принести новичкам огромную пользу. Разумеется, мы говорим сейчас не о выдуманных «историях успеха». Речь идет об известных схемах и стратегиях беттинга, в том числе – финансовых.

Определитесь с целью игры в букмекерской конторе

Чего вы ожидаете от ставок – порции адреналина и утоления жажды азарта? Или же ваша цель – заработок? Даже если беттинг вы воспринимаете как безобидное хобби, проигрывать реальные деньги все же не хочется. А если удастся добиться ощутимых успехов – не время от времени, а именно на дистанции, то почему бы не развить приобретенные навыки? Поскольку пари в букмекерской конторе заключаются на деньги, к этому делу нужен серьезный подход.

Контролируйте банкролл и риски

Каждый игрок выделяет определенный бюджет (банкролл) на ставки в букмекерской конторе. От размера банкролла зависит сумма каждой отдельной ставки, а также их количество за определенный промежуток времени. Помните: даже самые успешные бетторы зарабатывают на дистанции, а не разовыми крупными выигрышами. Они тоже проигрывают, но относятся к неудачам как к ценному опыту. Поэтому грамотно управляйте своим бюджетом и трезво оценивайте риски каждого заключаемого пари. Ваша финансовая тактика не должна строиться на принципе «пан или пропал»: в приоритете только точный расчет и умение в нужное время остановиться!

Научитесь работать с информацией

Любые сведения могут стать вашим помощником в игре в букмекерской конторе. Разумеется, без кропотливого изучения статистических выкладок не обойтись. Но инсайдерская информация и даже «околоспортивные» новости, прямо или косвенно относящиеся к анализируемому событию, могут изменить вашу первоначальную тактику.

Наглядный пример: в первом раунде плей-офф НБА 2020 команда Юта Джаз вела в серии против уже известных нам Денвер Наггетс со счетом 3:1. До прохода в следующий раунд оставалась одна победа

Но как только лидер Джаз Донован Митчелл переключил свое внимание на политические события и начал рассуждать о бойкоте игр, опытные бетторы расценили этот факт как преимущество для соперников и начали делать ставки с выгодными коэффициентами на андердогов из Денвер Наггетс. Дальнейшее развитие событий лишь подтвердило правильность их выводов: Джаз проиграли три матча подряд и вылетели из плей-офф.

Считайте вероятность, ищите лучшие коэффициенты

Никогда не забывайте о букмекерской марже, какими бы выгодными вам не казались предложенные котировки. В другой конторе маржа в том же самом событии может быть меньше, а значит, там вы сумеете заработать больше.

Читайте линию букмекера не только с точки зрения высоких или низких коэффициентов. Сопоставляйте увиденные цифры с вашим собственным мнением о шансах соперников и вероятности того или иного исхода. На основе своего анализа учитесь находить недооцененные ставки (стратегия Value betting), на которых букмекер ошибочно дал завышенные коэффициенты.

Ведите статистику и совершенствуйте свою систему игры

Все заключенные беттором пари сохраняются в истории ставок, которая доступна к просмотру в личном кабинете на сайте БК. Но вы должны также накапливать собственный архив, причем в идеале с объективными комментариями. «Здесь я ошибся, так как неправильно оценил атакующий потенциал футбольной команды. А в этом поединке я не учел длительный простой боксера, из-за которого он проиграл более выносливому сопернику». Умение делать верные выводы из проигрышей и правильно трактовать выигрыши поможет вам быть в плюсе на дистанции.

Если для ставок вы используете на постоянной основе одну-две стратегии, тоже делайте объективные выводы, которые позволят вам усовершенствовать тактику и снизить риски.

Не поддавайтесь эмоциям

Один из худших помощников игрока – это его эмоции. Помните: проигрывают даже самые опытные и успешные бетторы! Приучите себя не выходить за рамки заранее обозначенного бюджета, чтобы не потерять весь банкролл в стремлении отыграться. То же самое можно сказать о серии выигрышей. Поймав кураж после нескольких успешных ставок, новички нередко увеличивают сумму пари – чтобы выиграть еще больше на этой волне везения. Зачастую такие эмоциональные решения имеют негативные последствия, и крупный проигрыш перечеркивает все ранее достигнутое.

Типы ставок и их особенности

Типы ставок также следует учитывать, планируя составлять прогнозы на определенные спортивные события. Букмекерская контора 1хБет предлагает вам несколько вариантов решения задачи.

Одиночные ставки

Одиночная ставка подразумевает заключение пари на одно событие и на единый исход. Вам необходимо выбрать интересующую игру или матч, далее предугадать результат соревнования: П1, П2 или Х. Победа первой команды, выигрыш второй команды, ничья. Рассчитывается все просто. В случае правильного прогноза сумма вашего пари умножается на коэффициент.

Экспресс-ставки

Чтобы сделать экспресс-ставку, необходимо определить несколько независимых исходов спортивных событий. Если вы сделаете правильный прогноз, выигрыш составит сумму всех пари, умноженную на сумму коэффициентов по ним. Если хотя бы одно предположение окажется неверным, ваш экспресс будет проигрышным. Вы сможете добавить максимум 10 событий в один купон, это стандартное ограничение.

Ставки системой

Система – это пари на полную комбинацию экспрессов определенной величины из выбранного заранее количества событий. Вариантов может быть до 924, событий – до 12. Выигрыш определяется как сумма выигрышей по экспрессам, которые входят в систему.

Лайв-ставки

Они пользуются сегодня особым спросом. Вам предлагают заключать пари после начала матча или игры до момента завершения. Чтобы сделать ставку, необходимо в верхней панели меню выбрать соответствующий раздел «Live». Там будет представлен список всех текущих событий. Выбирайте то, для которого можете составить наиболее верный прогноз. И тут вам предлагают целый набор исходов: выигрыш первой или второй команды, ничья и также есть возможность выбрать двойной вариант, например, победа первой команды или ничья, победа первой или второй команды и т.д. Расчет проводится после завершения соревнования.

Сначала определитесь, с каким типом ставок вы будете работать, основные мы рассмотрели выше. В росписи можно найти ставки на исходы, форы, тоталы, двойной шанс, тайм/матч и так далее. 1xBet предлагает весьма обширную роспись!
В большом столбике слева вы увидите всю линию, разделенную по видам спорта. В самом верху находится раздел live-ставок. Внизу есть раздел ближайших событий. Выберете желаемый вид спорта

Обратите внимание, что самые популярные из них тоже располагаются вверху. Речь идет о футболе, хоккее, теннисе, баскетболе и волейболе.
Выберете событие и перейдите на его детальную страницу

Вы увидите полную роспись, то есть список возможных ставок, что предлагает букмекеров. Для удобства, они сгруппированы на разделы.
Кликните на коэффициент нужной ставки и ваш выбор появится в купоне (справа вверху). Чтобы сформировать экспресс, просто нажмите на несколько коэффициентов поочередно. Все они будут занесены в один купон.
В купоне укажите сумму, которую вы желаете поставить. Букмекер автоматически покажет вашу потенциальную прибыль. Для того, чтобы рассчитать чистый выигрыш используйте простую формулу – сумма ставки * коэффициент – сумма ставки. Осталось нажать на кнопку «Сделать ставку» и дождаться окончания события. История ваших ставок всегда доступна в личном кабинете.

Как работает букмекер: заниженные коэффициенты и маржа

А теперь вернемся к началу нашего терминологического «ликбеза». Мы рассказали о том, что в букмекерской конторе игрок заключает пари с другим игроком – только на разные исходы одного события. В чем же выгода посреднических функций букмекера? Все очень просто: прибыль конторе приносит маржа. Это условная величина, которая закладывается в коэффициенты исходов спортивных событий.

К примеру, в матче между двумя абсолютно равными командами коэффициенты теоретически должны иметь вид 2,00 на 2,00. Но в росписи мы таких цифр не увидим. В зависимости от политики букмекера, равнозначные ставки могут иметь вид 1,80/1,80 или 1,85/1,85. У самых щедрых БК такие котировки имеют вид 1,95/1,95. Вот эта разница и является маржей (иными словами, накруткой букмекера за свои услуги).

Чтобы самостоятельно вычислить букмекерскую маржу в событии на два исхода, можно воспользоваться простой формулой:

Маржа = (1/коэффициент 1 + 1/коэффициент 2 — 1) * 100%

На сегодняшний день бетторам доступны удобные онлайн-калькуляторы, позволяющие быстро рассчитать маржу букмекерской конторы. С их помощью проще находить наиболее выгодные котировки, анализируя коэффициенты в нескольких БК.

Срок достижения

В зависимости от времени, необходимого для реализации, цель может быть:

• Краткосрочной – до 1 года;
• Среднесрочной – до 5 лет;
• Долгосрочной – от 5 лет.

Оптимальное время для определения краткосрочных целей – начало года. Для большинства людей рассмотрение календарного года, как отчётного периода, работает лучше всего. Поэтому в декабре-январе нужно подумать, чего вы хотите добиться, и записать. Например, так:

• Апрель-май: купить новый компьютер (35 000);
• Июль-август: отправиться на отдых на море (90 000);
• Сентябрь-ноябрь: сделать ремонт в квартире (175 000);
• Итого: 300 000 рублей.

Здесь есть все признаки правильного списка целей: точные суммы, сроки реализации, последовательность действий. Конечно, список можно дополнять на своё усмотрение, добавляя подпункты, график накоплений и другие пункты

Но очень важно, чтобы он оставался простым и понятным

Среднесрочные цели ставятся на ближайшие 3-5 лет. В большинстве случаев это крупные покупки, связанные с транспортом и недвижимостью, накопление капитала для бизнеса или иных целей, создание финансовой подушки безопасности и откладывание денег на образование детей. В целом, тут нужно действовать так же:

• Вспоминаете, чего хотите добиться;
• Формируете список;
• Подсчитываете эквивалент;
• Определяете этапы.

Как правило, долгосрочные финансовые цели совпадают со среднесрочными, но требуют больше времени на реализацию. Кроме того, сюда часто включается накопление пенсии. Внушительный горизонт планирования создаёт некоторые сложности, так как может произойти ряд событий, влияющих на достижение. Как минимум, необходимо проводить расчёты с учётом потенциальной инфляции. Но даже при наличии слабо прогнозируемых факторов, долгосрочные финансовые цели эффективны, если держать руку на пульсе событий.

Аналитическая часть

Как уже упоминалось ранее, огромную роль в прибыльном беттинге играет анализ. Далее мы более конкретно разберем, что собой представляет этот процесс и как научиться правильно, ставить ставки на спорт.

• Для начала, находим понравившийся матч, в качестве примера возьмем футбольное событие “Барселона” – “Эйбар”;
• Далее, используя такие сервисы, как: 24score либо же MyScore, изучаем статистические показатели обеих команд;
• Смотрим последние 5-10 матчей в исполнении обеих коллективов;
• Оцениваем средний показатель результативности обеих команд;
• Смотрим на положение в турнирной таблице;
• За основу берем показатели забитых/пропущенных мячей. Если коллектив cлишком много пропускает, а его соперник хорош в атаке, делаем упор на победу с форой первой команды;
• Изучаем историю очных противостояний между командами;
• Просматриваем физическую готовность команд, кадровые потери, турнирное значение состязания и так далее.

Проанализировав всю эту информацию, мы уже примерно понимаем, что может происходить в предстоящем противостоянии. Следующий шаг – это мотивация, которая может отыграть решающую роль. Практически все советы как правильно делать ставки на спорт сводятся к тому, чтобы игрок понимал, насколько соперники заинтересованы в победе.

Пример действия аналитики на конкретном матче (Нажмите на картинку, чтобы увеличить)

Напомним, что речь идет о противостоянии “Барселоны” и “Эйбара”. Это был последний тур в рамках Ла Лиги. Учитывая лидерство каталонцев, они уже не были заинтересованы в победе по ходу встречи. Это же привело и к серьезным изменениям в стартовом составе, на поле появилось много новичков, которые впоследствии смогли добыть лишь боевую ничью. Это один из примеров, как правильно зарабатывать на ставках на спорт.

Как ставить цели правильно?

Цель, которая не записана на бумаге — это просто мечта. С этим выражением сложно не согласиться, особенно если вы знаете, как правильно ставить перед собой цели. Мы как раз собрали для вас 6 эффективных способов по постановке и достижению ваших целей.

Цели должны быть записаны

Первое правило, которое вам необходимо запомнить — любая цель должна быть записана на бумаге. Только прописанная цель будет достигаться максимально быстро и эффективно. Вы можете завести ежедневник или блокнот, в котором будете записывать свои планы на день, задачи на месяц и, конечно же, цели. Это самый удобный способ, которым пользуются миллионы.

Еще один способ записывать свои цели — это доска визуализаций. Для маленьких целей она не подойдет, а вот для глобальных — в самый раз. Вы можете составлять доску визуализаций в любом удобном для вас виде: на ватмане, который вы повесите в своей комнате, в ежедневнике, который будет у вас перед глазами и т.д. На ней должны быть нарисованы (можно использовать распечатанные фото) все ваши глобальные мечты: квартира, машина, путешествие.

Правильная формулировка цели

Записать цель — это хорошо, но нужно еще знать, как правильно это делать. Вот несколько советов, как это сделать:

• Всегда необходимо записывать свои цели в позитивном ключе и избегать частиц «не». Пример: «я не пью алкоголь» — неправильная формулировка, «я трезв» — правильная.
• Не используйте слова, которые оказывают ваше сопротивление, например слова должен, обязан несут негативный подтекст. Используйте вместо этого слова могу, хочу и буду.
• Формулировка «я хочу заработать много денег на квартиру» — неправильная. Пишите прямо: «хочу купить яхту».

Да, от того, какими словами вы запишете ваши цели, будет зависеть то, насколько эффективно вы ее добьетесь.

Добавьте конкретики вашим целям

Когда вы чего-то сильно хотите, нужно поставить себе дедлайн, то есть определенное время в будущем, до которого вы выполните свою цель. Иначе она будет очень размытой, неточной и вы вряд ли достигнете ее быстро. Также необходимо понимать, как вы измерите полноту выполнения вашей цели. Давайте рассматривать на примерах.

«Я хочу заработать много денег» — очень неточная цель, без конкретики. Завтра вы заработаете 5 000 рублей, вас это устроит? Скорее всего — нет, хотя это тоже результат. Когда вы хотите заработать, что такое «много» и до какого времени нужно исполнить эту цель? Вы должны ответить на все эти вопросы и записать в свой ежедневник: «Хочу заработать 20 000 долларов до 1 января 2022 года». Ощущаете разницу?

Разбивайте цель на маленькие подцели

Когда вы ставите себе цель похудеть на 20 килограмм за 6 месяцев, ваш мозг думает, что вы сумасшедший. Серьезно, для него это может казаться очень непосильной задачей и он будет делать все для того, чтобы не напрягаться попросту. С большими целями всегда так, мозг будет думать, что вы требуете от него чего-то нереального.

Выход есть. Все что вам нужно — разбить вашу цель на маленькие цели. Допустим, поделите 20 кг на 6 месяцев — это чуть больше 3 с лишним килограмм в месяц. Меньше килограмма в неделю! Видите, как просто? Делайте в таком порядке с абсолютно каждой целью и делайте что-то для ее выполнения каждый день.

Визуализируйте свои цели

Вы должны четко представлять свою цель, ощущать ее чуть ли не на ощупь. Если ваша цель купить машину, то мало просто знать того, что это будет за иномарка. Представьте какого она будет цвета, каким будет салон, что входит в комплектацию, продумайте все до мельчайших деталей.

Также старайтесь представить свои ощущения, когда вы достигнете своей цели. Например, когда вы будете сидеть в салоне своей новой машины, вы будете ощущать гордость, счастье, вдохновение, уверенность в себе. Подобные аффирмации заставляют наш мозг работать и генерировать 1000 и 1 идею того, как всего этого достичь.

Будьте готовы изменять свои цели

Мир не стоит на месте, как и вы. Все вокруг меняется со скоростью света, поэтому ничего страшного в том, что вы будете гибкими по отношению к своей цели. Не бойтесь вносить коррективы в связи с обстоятельствами. Никто не думал, что когда-либо наступит кризис, но это не повод отказаться от своей мечты, можно просто перенести ее немного в будущее.

На какой вид спорта ставить

В мире не существует вида спорта, на который было бы выгоднее ставить, чем на все другие. Ставить нужно на тот вид спорта, в котором ты лучше разбираешься. Это позволяет быстрее и с большим знанием дела проводить аналитическую работу, знать о новостях и тенденциях, о которых многие не подозревают. Большинство начинающих выбирают футбол, что неудивительно: это самый популярный вид спорта в мире, в котором разбирается самый высокий процент бетторов. Футбол не сходит с экранов телевизоров и компьютеров. Информации о футболе много, нет необходимости долго искать статистику и новости.

При подготовке к ставке на любой вид спорта игрок должен учесть массу нюансов, которые могут сказаться на результате. В футболе это:

• место проведения матча;
• наличие травмированных и дисквалифицированных, а также игроков, не набравших форму;
• фактор погоды;
• кто судья;
• какие отношения между игроками и тренерами и т.д.

При анализе нельзя полагаться исключительно на интуицию, чутье и коэффициенты

Важно учитывать все факторы в совокупности

Несколько советов из моей жизни

Мой пример достижения цели не требовал огромных вложений или многочасовой работы на износ, просто каждый день я занималась интересным и любимым делом. Да, иногда получалось так, что «сегодняшние» задания становились «завтрашними», иногда я слишком уставала для того, чтоб усваивать новую информацию — и тогда занималась повторениями, тренировками.

В ситуации с крупными покупками, например, все обстоит немного иначе. Прежде всего, там будет совершенно другой список. Для того, чтоб приобрести жилье быстрее, нужно будет не только откладывать деньги, но и беречь их от инфляции, приумножать капитал, отслеживать ситуацию на рынке жилья, если возникнет необходимость ипотеки — то писать новый список на тему того, как побыстрее ее выплатить.

Нельзя забывать о том, ради чего все это делается. Через два месяца после начала занятий я начала читать — чтоб было не так страшно, сначала взялась за старые добрые сказки на английском языке, затем читала кое-что посложнее, а потом поймала себя на том, что хочу слушать аудиокниги. Сказано — сделано.

Точно также я рекомендую поступить всем, кто поставил цель и добивается ее — начните наслаждаться процессом. Путь к цели — дорога не из легких, и тот, кто знает, как правильно ставить цели, всегда добьется своего. Но есть существенное отличие между «добиться» и «добиться с удовольствием». Второе, как вы понимаете, намного приятнее.

Еще я бы хотела дать один очень важный совет, который получила от своего преподавателя. Так вышло, что в нашей группе было несколько ребят, которые уже пробовали сдавать IELTS и не получили нужных баллов для подтверждения уровня. Они давали много советов, рассказывали о своем опыте и делились мнениями.

Но наш преподаватель дала один из самых ценных советов за всю мою жизнь — учиться нужно лишь у тех, кто уже добился желаемого вами результата! Просто, правда? Спрашивать советов у тех, кто знает, что нужно делать. Для меня это стало открытием.

Кому-то кажется, что год для достижения цели — это очень много. У меня на этот счет другая точка зрения. Год это много в том случае, если вы хотите купить пальто или поменять телефон. Да и то — все зависит от ситуации. Я прожила двадцать пять лет без английского (действительно хорошего английского), и еще один год для меня ничего не решал.

Если бы возникла необходимость подготовиться к тестированию за три месяца — я бы тоже это сделала, нет неисполнимых желаний, если правильно организовать свою жизнь хотя бы на год-другой.

Любое достижение цели — это не только труд, но еще и некоторое преодоление себя. Себя придется преодолевать каждый день, а то и по несколько раз не дню. Я себя ежедневно убеждала, что мне легко даются языки (это правда, потому что я знаю четыре языка), также я себя хвалила (положительные эмоции помогают справиться с делом), и все время я себя организовывала.

Организовать себя — сложная задача, и если в какой-то момент не получается, то лучше обратиться к тренеру по коучингу. Это такие специальные психологи, которые не просто разводят теорию, но еще и помогают добиться нужного результата и воплотить в своей жизни то, что делает ее еще интереснее.

Я уверена, что если человек знает, как правильно ставить цели и достигать их, он сможет добиться поставленных результатов, и заодно сможет научиться жить иначе — более осмысленно. В конечном итоге, цели помогают мобилизовать себя, сделать себя лучше, умнее и интереснее. Я говорю об этом, потому что неоднократно прошла этот этап в своей жизни — добивалась результата, перечитывала раз за разом список поставленных на год целей, искала способы воплотить свои желания.

Теперь я готова организовать процесс достижения не только личных целей, но и рабочих — это очень помогает мне в жизни. Помните, нет ничего невозможного. И запишите свой список целей — на год, пять лет, или даже на всю жизнь уже сегодня, чтоб знать каждую свою мечту и начать их воплощать.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна